KUNDALINI YOGA Y LA CONCIENCIA EMOCIONAL

“Rasayan” significa literalmente Alquimia.
Nuestro centro esta especializado en la practica del Kundalini Yoga y lo que buscamos es que nuestros alumn@s tengan la experiencia en cada clase de los multiples beneficios del yoga y se produzca esa alquimia personal interna para sentirse sano,feliz y consciente.
El Kundalini Yoga es un yoga muy completo,trabajando todo lo que somos cuerpo-mente y espiritu.Haras Kriyas que son ejercicios especificos para un fin determinado y con la meditacion podras alcanzar un estado claro y neutral y asi canalizar tus emociones y poder expresarlas desde tu propio ser,esto es fundamental para tener calidad de vida y empezar a amarte.
Con tu practica relajaras las tensiones del dia,te mantendras en forma y despertaras el maximo potencial que hay en ti.
Nuestras clases tienen efectos poderosos para que te sientas relajad@ y radiante.Cada dia practicaras series y meditaciones diferentes con efectos maravillosos.
Desde 2004 somos un referente del Yoga en Coslada y en el Corredor del Henares.
Tenemos horarios de mañana y tarde para adaptarnos a tus necesidades.
En cualquier momento puedes empezar tu practica yoguica y tener un habito muy saludable.
Puedes conocer nuestro centro y el metodo en una clase gratuita de prueba haciendo una donacion amorosa.

Bendiciones.

¡LA VIDA ES UN FLUJO DE AMOR,SOLO TU PARTICIPACION ES REQUERIDA!YOGUI BHAJAN

Yoga Rasayan

LOS CINCO SUTRAS DE LA ERA DE ACUARIO

Esta es una explicacion excelente de los Cinco Sutras de la Era de Acuario por el maestro Yogui Bhajan.

Un sutra es una afirmacion esencial que lleva implicita una verdad que debe ser desvelada a traves de la reflexion.Son ideas y conceptos para interiorizar y sentir desde tu corazon para alcanzar esa sabiduria y conocimiento interno que te permita vivir Feliz en la vida.

1. Reconoce que la otra persona eres tú.

Tu eres yo, yo soy tu, somos proyecciones de una misma alma.
Lo que no acepto en mí, lo proyecto en ti, y lo que no aceptas en ti lo proyectas en mi.
Te amo porque me amo a mi misma, me amas porque te amas a ti mismo.
Te acepto porque me acepto a mí misma. Me aceptas porque te aceptas a ti mismo.
Cuando reconozco que tu eres yo, y que yo soy tu, los milagros comienzan a ocurrir, porque dejo de creer y pensar que esta sucediendo algo allá afuera que no me concierne.
Resulta que todo lo que veo es lo que yo soy.

2. Existe una salida a todo obstáculo.

Para todo problema existe una solución. Necesitamos elevar nuestra conciencia para poder visualizar una nueva salida al problema planteado. Necesitamos entender que no podemos resolver los problemas en el mismo nivel de consciencia en el que fueron creados, necesitamos elevar nuestra energía, nuestra vibración a fin de alcanzar una nueva perspectiva y visión del asunto en cuestión y abordarlo de maneras nuevas y creativas, definitivamente.
Tus problemas no se pueden resolver en el mismo nivel mental que tenías cuando los creaste, esto dice el físico alemán Albert Einstein, Tenemos que elevar nuestra consciencia a través de tecnologías como la meditación trascendental o el yoga kundalini a través de sus mantras y kriyas para elevarnos por encima de la situación creada y actuar, mas no reaccionar, ante la oportunidad disfrazada de problema , que nos presenta la vida en el momento en el que nos encontramos con un nuevo reto vital para nuestra evolución personal.

3. Cuando el tiempo esté encima de ti, comienza y la presión desaparecerá.

Este Sutra nos invita a actuar en vez de pensar para que la presión de los tiempos de entrega de un proyecto desaparezca. Tendemos a quedarnos paralizados y no ejecutar acciones que nos lleven a la meta, por lo que tenemos que salir de la inercia actuando cuando el tiempo lo tenemos encima, y eso hará que la presión desaparezca. La procrastinarían como síndrome que evade responsabilizarse posponiendo tareas a realizar puede llevar al individuo a refugiarse en actividades ajenas a su cometido. La costumbre de posponer, si bien no se ha demostrado cabalmente, puede generar dependencia de diversos elementos externos, tales como navegar en Internet, leer libros, salir de compras, comer compulsivamente o dejarse absorber en exceso por la rutina laboral, entre otras, como pretexto para evadir alguna responsabilidad, acción o decisión. Esto se resuelve confrontando las responsabilidades y las tareas que competen y actuar sobre ellas nos elimiara la presión que ejerce el tiempo sobre nuestras vidas y desaparecerá!.

4. Entiende a través de la compasión o malentenderás los tiempos.

¿Qué significa comprender al otro a través de la compasión? muy sencillo, ponernos en los zapatos de los demás, meternos en su situación tanto como podamos para poder ayudarles a través de una real comprensión y entendimiento, saliéndonos de nuestro mundo y nuestros paradigmas e indagando con profundidad en el mundo del otro. Para ello necesariamente tenemos que desarrollar una gran seguridad en nosotros mismos, de tal forma que permitamos ser penetrados permeablemente por la experiencia del otro para llegar a comprenderla en su totalidad. Hacer mío el dolor ajeno, hacer mío el sufrimiento del otro, hacer mía la situación en un momento determinado sobre lo que le esta sucediendo a la otra persona y realmente ponerme en sus zapatos.
La compasión es un sentimiento humano que se manifiesta a partir del sufrimiento de otro ser. Más intensa que la empatía, la compasión describe el entendimiento del estado emocional de otro, y es con frecuencia combinada con un deseo de aliviar o reducir su sufrimiento.

5. Vibra el Cosmos y el Cosmos despejará tu camino.

El Cosmos es La sustancia divina que nos rodea, la totalidad de las posibilidades, estamos inmersos en esa energía, ella nos rodea, pero tenemos que fluir y vibrar al unisonó con ella, en una sincronía de sucesos casuales para los demás pero causales para los que estamos en la era de Acuario , y entendemos que vivimos en el mundo pero no pertenecemos a él. Vibrar con el cosmos significa que el Universo entero conspirara para hacer realidad tus deseos si ellos se encuentran alineados con el bien mayor. Para ello es menester conectarnos con la fuente de la divinidad a través de la alineación y equilibrio de nuestros centros energéticos, chakras, y el yoga kundalini es una herramienta extraordinaria para este propósito Divino.

Feliz dia.

Sat Nam.

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Este Espacio

ESTE LUGAR

En Yoga Rasayan encontraras un espacio lleno de paz para realizar tu practica de yoga,el centro dispone de vestuarios para poder cambiarte.La sala de yoga es especial con comodo Tatami y grandes ventanales que dan a una zona verde con una gran palmera.
Desde el primer momento disfrutaras de todas las ventajas de realizar tu practica en un centro especializado en yoga.
Yoga Rasayan 3

Imagen del maestro de kundalini yoga Yogui Bhajan

YOGUI BHAJAN

Yogui Bhajan, maestro de Kundalini Yoga y Mahán Tántrico, llegó de la India a Occidente en 1968, y a partir de este momento, empezó a enseñar abiertamente la técnica del Kundalini Yoga a cuántos se acercaron a él.Rompía así con años de secretismo y daba paso a una nueva época, caracterizada por el libre acceso a esta tecnología que proclama el derecho de todo ser humano a sentirse sano, santo y feliz. Este fue el lema de la organización 3HO, creada por Yogui Bhajan para la propagación de las enseñanzas y del estilo de vida del Kundalini Yoga. Otras empresas, instituciones y múltiples eventos nacieron tras la iniciativa de este maestro, que con su mirada profunda y compasiva hacia la condición humana, supo elevar y obtener lo mejor de las personas.

Yogui Bhajan fue también el máximo representante de la religión Sij en Occidente. Sin embargo, según él, cualquier religión debía ser capaz de poner en contacto al ser humano con su origen, con su Infinidad.

De acuerdo con su compromiso inicial “No he venido aquí a ganar alumnos sino a formar profesores”, condujo la creación de un Programa de Formación de Profesores de Kundalini Yoga para todo el mundo y una red profesional de Asociaciones Nacionales que acoge y certifica a todos aquellos que completan dicho programa.

Tras dejar su cuerpo el 6 de Octubre del 2004 el Congreso de los Estados Unidos aprobó una resolución honrando su labor a favor de la paz y la divulgación de enseñanzas para el bienestar físico, mental y espiritual.

En España encomendo formar una Asociacion de profesores de kundalini yoga para dar cobertura a todo practicante de yoga que hoy en dia es una realidad.La Asociacion Española de Kundalini Yoga.
Para mas informacion

MASAJE YOGUICO – SAT NAM RASAYAN – REIKI -FENG SHUI

El Masaje Yoguico es una técnica milenaria de masaje que es, a su vez, el arte de sanar del Kundalini yoga.

Tradicionalmente este arte se enseña para sanar a otros. Ayuda a liberar tendencias y limitaciones en el cuerpo, la mente y el espíritu. Dichas tendencias son las causas más comunes de enfermedad. Al hacerlo, se activa la capacidad auto-curativa del organismo, y la vida se vive de un modo más claro y equilibrado.

El Sat Nam Rasayan es una gran ayuda para los practicantes de yoga y los terapeutas en general. Y, además, dará las claves necesarias a las personas interesadas en aprender a meditar, o en practicar sanación con la mente meditativa.

El Sat Nam Rasayan te enseñará a:

Sanar a los demás en un espacio meditativo poderoso.
Integrar el silencio y la calma en tu vida.
Liberarte de actitudes y comportamientos que te dañan.
Experimentar la vida con presencia y claridad de mente.
Acceder a estados meditativos profundos con facilidad.
Experimentar tus sentimientos, emociones y pensamientos con desapego.
Dejarte guiar por tu intuición.
“Cuando te desarrollas en Sat Nam Rasayan, cada experiencia en tu vida aparece llena de posibilidades infinitas. Esta es una característica de la mente neutral”.

Sat Devta

IMAGENES DE LA CLASE DE TEJ SINGH EL DIA MUNDIAL DEL YOGA 22-6-2013

Imagenes preciosas de la clase de Kundalini Yoga impartida por Tej Singh el “Dia Mundial del Yoga” en Madrid.