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EL YOGA Y SUS BENEFICIOS

EL YOGA Y SUS BENEFICIOS

Son muchos e importantes la gran cantidad de beneficios que un practicante disfruta al realizar Yoga,Algunos de ellos son; Mayor flexibilidad, fuerza muscular y tonificación, liberas estrés, mejoras tu postura corporal,tomar conciencia de habitos negativos y cambiarlos… y sobre todo tomar conciencia de todo lo maravilloso que somos.

Pero uno de los beneficios más importantes de la practica del yoga es el descubrir tus potenciales internos el autoconocimiento y sabiduria que reconoces en ti y como todo eso hace que adquieras una mejor relación contigo mism@ y por supuesto con los demas.El objetivo fundamental en la vida es que tu seas tu y que por supuesto seas Feliz y estes Sano.

Fundamental eso si desarrollar la autodisciplina.Cuanto mas practicas mas profundizas en tu interior.El proceso es paulatino pero la experiencia incalculable.

Nos vemos en la esterilla.

Amplios Horarios Disponibles.Consultanos 636210782.

Tej Singh